| 175: |
Мероприятия
«Весенние заботы о здоровье ребенка»
Организатор: Астафьева Я.А., Раздина Ю.В.
Март, солнышко начинает пригревать первыми весенними лучами, но врачи считают и называют весенний период самым опасным временем, когда активность вирусов с окончанием холодов возрастает, а детский организм ослаблен зимними простудами. Основная задача весной, снять угрозу авитаминоза, укрепить иммунитет ребенка. Для этого мы делаем :
- ежедневная утренняя гимнастика (система физических упражнений для развития организма и укрепления здоровья, выполняемая с утра);
- физическая культура (способствует сохранению и укреплению здоровья ребенка в процессе осознанной двигательной активности);
- гимнастика после дневного сна (способствует укреплению здоровья детей и мягкое пробуждение);
- ходьба по гимнастической дорожке (массаж ступней ребенка);
- моем руки с мылом;
- умывание прохладной водой;
- ребята употребляют в пищу , собственно выращенный, зеленый лучок и чесночек.
В результате закаливания ребенок становится менее восприимчивым не только к резким изменениям температуры и простудным заболеваниям, но и к другим инфекционным болезням. Закаленные дети обладают хорошим здоровьем, аппетитом, спокойны, уравновешенны, отличаются бодростью, жизнерадостностью, высокой работоспособностью. Лучшими средствами закаливания являются: воздух, солнце ,вода и здоровая еда.
